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05
Mai

Le yoga, le battement de cœur de la nature

05/05/24
Heure: 9h00 - 11h00
Lieu: Réception de l'Hôtel Vall de Núria
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Venez profiter d'une journée de yoga en haute montagne.

"Ici, dans ce corps, se trouvent les fleuves sacrés, le soleil, la lune et les destinées du pèlerinage. Je n'ai pas trouvé de temple plus merveilleux que mon corps" Sarah Doha.

 

Écouter les battements du cœur de la nature avec tous les sens nous aide à écouter notre cœur. Dans la vie quotidienne trépidante, il peut devenir difficile de se connecter aux rythmes harmoniques. Écouter la nature et s’enraciner dans la Terre peut nous aider à nous adapter aux rythmes organiques de la vie. Le contact avec la Terre, l'enracinement, peut nous apporter de la clarté et aider à relâcher les excès de tensions. Ce sera une pratique dynamique, avec des mouvements rythmés et fluides. Il s'agira d'un voyage à travers les différents chakras à partir de diverses asanas (postures) pour activer le corps et accueillir la nouvelle journée tout en se connectant au rythme de la nature.

 

Cette activité, organisée par l'Hôtel Vall de Núria, coûte 5,00 €, mais est gratuite pour les personnes séjournant à l'Hôtel et Appartements Vall de Núria. Pour plus d'informations et réservations, appelez la réception de l'Hôtel Vall de Núria au +34 972 73 20 00.

 

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